Schon bei der Unterwäsche gibt es große Unterschiede. "Normale" Unterhosen und Hemden aus Baumwolle saugen den Körperschweiß zwar anfangs gut auf, aber bald quellen die verstopften Fasern auf und verstopfen den Abtransportweg. 
Funktionsunterwäsche besteht aus Spezialfasern die den Schweiß intensiv aufsaugen und gezielt von der Haut abtransportieren.
Ein Trikot ebenfalls aus modernen Fasern übernimmt dann den weiteren Abtransport an die Luft.
Bei Regen empfiehlt sich ein Überzieher aus Gore-Tex, Sympatex & Co. Die dünnen Membranen haben erstaunliche Eigenschaften: der Schweiß kann nach außen dringen, Sturm und Regenwasser bleiben außen vor.